KOSZYK JEST
PUSTY

692 551 561

sklep@apt-eko.eu

GAINERY

GAINERY

Odżywki węglowodanowo-białkowe typu gainer to podstawa w suplementacji sportowców trenujących na masę. Gainer uzupełnia dietę kulturysty w niezbędne dla rozwoju jego mięśni kalorie i składniki odżywcze.

Gainery – oprócz dostarczania składników budulcowych, takich jak węglowodany czy białko – zawierają często duże ilości dodatkowych substancji aktywnych, np. kreatynę, olej MCT, glutaminę czy HMB. Dodatek kreatyny i HMB wspomaga budowę dużych i mocnych mięśni. Gainery z dodatkiem l-glutaminy to propozycja dla osób, które chcą przyrostu silnej masy mięśniowej o dobrej definicji. Olej MCT z kolei stanowi cenne źródło łatwo dostępnej energii i poprawia trawienie składników odżywczych – tłuszczu MCT w składzie gainera powinny szukać osoby o naprawdę szybkiej przemianie materii, którym niezwykle trudno przybrać na wadze i utrzymać tę masę.

Odżywki typu gainer dzieli się zwykle na dwie grupy – odżywki tradycyjne i i gainery typu “bulk”. Różnią się one od siebie proporcjami węglowodanów i białek. Gainery tradycyjne, zawierają ok. 20% białka i blisko 80% węglowodanów. Z kolei proporcje między tymi składnikami odżywczymi w bulkach wynoszą 1:1.

Gainery tradycyjne dobrze sprawdzą się w przypadku osób szczupłych, które nie wykazują tendencji do tycia. Im większy problem z podniesieniem i utrzymaniem odpowiedniej masy ciała, tym lepiej kupić gainer o większej zawartości węglowodanów w składzie. Z kolei bulki to dobre rozwiązanie dla osób o endomorficznym typie metabolicznym, które w okresie budowy masy wykazują zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ale jednocześnie muszą pilnować, aby nadmiar energetycznych węglowodanów nie odłożył się im w postaci tkanki tłuszczowej.

  • Nowość
    Black Blood 330g Biotech

    Black Blood 330g Biotech

    skuteczny energetyzujący proszek do sporządzania napojów przed treningiem, z unikalną kombinacją składników w dużych dawkach, 400 mg kofeiny i saponinami by sprostać ekstremalnym potrzebom.
    85,00
    PLN
    Dodaj do koszyka
    dodano produkt
    produkt niedostępny
  • Nowość
    Crea Shock Gear 151g

    Crea Shock Gear 151g

    Crea Shock to innowacyjny stack kreatynowy, który w jednym produkcie łączy dwie najbardziejpopularne i cenione formy kreatyny, czyli azotan i chlorowodorek, wzmocniony opatentowaną beta–alaniną
    35,00
    PLN
    Dodaj do koszyka
    dodano produkt
    produkt niedostępny
  • Nowość
    Hypershock Rage 880g Myogenix

    Hypershock Rage 880g Myogenix

    Myogenix Hypershock Rage to jedna z ciekawszych formuł przedtreningowych w USA, której skład opiera się na substancjach sprawdzonych, skutecznych i podanych w dużych stężeniach oraz odpowiednio...
    135,00
    PLN
    Dodaj do koszyka
    dodano produkt
    produkt niedostępny
  • Nowość
    Mass Effect 5000g Fa

    Mass Effect 5000g Fa

    Wysoce zaawansowany super działający gainer nowej generacji. Tylko 10g cukru w 100g.
    130,00
    PLN
    Dodaj do koszyka
    dodano produkt
    produkt niedostępny
  • Nowość
    Polecany
    Mutant Mass 2270g Pvl

    Mutant Mass 2270g Pvl

    Mutant Mass to gainer, czyli rodzaj odżywki węglowodanowej pomagającej zbudować masę i cieszyć się pożądaną muskulaturą
    89,00
    PLN
    Dodaj do koszyka
    dodano produkt
    produkt niedostępny
Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.pl